Ateliers

Kinésiyoga – Dépassez vos limites et révélez votre plein potentiel

Mardi 5 février
19h – 21h

A travers cet atelier, Marie et moi allions nos pratiques, la kinésiologie et le yoga (toutes deux basées sur l’écoute du corps) pour vous aider à vous libérer de vos blocages physiques, émotionnels et énergétiques afin de développer votre plein potentiel!

Grâce aux outils de la kinésiologie, nous pourrons déceler les limites indivuelles de chacun, pour mieux vous en libérer. Vous serez ensuite guidé dans une courte méditation puis une pratique de yoga, pour libérer les blocages identifiés par la kinésiologie et retrouver détente et sérénité.

Après la pratique, nous terminerons l’atelier sur une note conviviale en partageant un petit en-cas!

Inscriptions ici

Marie est kinésiologue certifiée EKMA et accompagne depuis 2 ans ses clients dans la libération de blocages et de charges émotionnelles accumulés dans le corps tout au long de leur vie.

Pour découvrir plus en détails son univers, ça se passe par là!

Yoga & Ayurveda – Retrouvez forme et équilibre

Mardi 29 janvier
19h – 21h

Venez découvrir avec Claire et moi l’Ayurveda, cette approche globale de la santé qui nous vient d’Inde, et comment y intégrer votre pratique du Yoga !

Programme de l’atelier:

– Accueil & chaï tea réconfortant
– Introduction des pratiques et découverte de votre dosha (votre consitution ayurvédique),
– Pratique d’asana (pratique physique des postures de yoga) adaptée à votre dosha,
– Discussion: « introduire l’ayurvéda dans votre quotidien selon votre dosha »
– Petit en-cas ayurvédique post-pratique

Inscriptions ici

Claire est praticienne en Ayurveda diplômée du centre Tapovan. Elle pratique le yoga depuis plusieurs années, devenue accro au bien-être que cela lui procure!

Retrouvez tous les soins qu’elle propose par ici !

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