Blog

La meilleure tenue pour pratiquer

Coucou les amis! Ce mois-ci, à la demande de quelques unes de mes chers élèves, je vous parle vêtements. Et bien évidemment on va parler de vêtements pour le yoga! (Pssst, restez jusqu’à la fin, je vous donne un petit code promo 😉) Alors la première chose que j’aurais envie…

Nouvelle routine: comment s’y tenir?

Helloooo! Alors voilà, c’est la rentrée! Après la trêve de l’été, où tout s’arrête et se ralentit, voici venu le temps des nouvelles résolutions: nouvelle routine, nouvelles intentions, grandes décisions… pour beaucoup d’entre nous, c’est l’occasion de profiter de ce regain d’énergie pour mettre en place de nouvelles habitudes! Et…

Retraites et ateliers – une autre façon de pratiquer le yoga

En cette période estivale qui s’installe, c’est le moment des vacances. Pour vous et peut-être aussi pour votre professeur de yoga! Et oui nous aussi on a besoin de vacances! Toujours est-il qu’entre vos vacances, les emplois du temps allégés des studios et les congés des professeurs, moins facile de…

Quelques traits de ma personnalité

Hello les amis, Ce mois-ci, j’ai décidé de rester légère. Juste pour qu’on apprenne à se connaître un peu mieux, voici quelques petites choses à propos de moi, en brut et dans le désordre! Je m’appelle Sarah, j’ai 27 ans, je suis née au Canada, j’ai grandi entre la Martinique,…

Bien choisir et utiliser ses accessoires

Hello les amis! J’espère que vous accueillez avec plaisir l’arrivée du printemps, et que vous retrouvez l’énergie et la motivation des beaux jours! Cet article fait suite au premier volet sur le choix de votre tapis de yoga! Si vous ne l’avez pas lu, c’est par ici! Aujourd’hui on va…

Bien choisir son tapis

Hello les amis! Ce mois-ci on rentre dans le vif du sujet! On va parler de comment bien choisir les accessoires qui nous accompagnent dans notre pratique du yoga! Mon point de vue a pas mal évolué sur cette question au fil des années, et j’ai souhaité partager avec vous…

Le meilleur de 2017

Hello les amis ! Voilà un petit mois que l’année a commencé ! J’espère qu’elle vous sourit, et que vous restez en accord avec vos intentions pour cette nouvelle année (pour voir les miennes, c’est par ici). En ce début d’année, c’est aussi l’occasion de prendre un peu de recul et…

Mes intentions pour 2018

Chers amis, chers yogis, Je vous souhaite une merveilleuse année à tous, en pleine santé, remplie de joie et d’amour, et bien sûr de yoga ! Cette année, de mon côté, pas de nouvelle résolution, pas de nouveau départ, de grand renouvellement ou de réinvention ! J’ai décidé simplement de…

Suivez-moi

Ou inscrivez-vous à la newsletter