Les Cours

Venez me rejoindre pour une pratique fluide et dynamique qui vous libère de vos tensions et vous aide à trouver l’harmonie entre corps et esprit.

(Planning ci-dessous)

Cours en groupe

Atelier Méli-Mélo

187 rue du Temple, 75003 Paris (métro Temple / République)

Lundi: 20h30 – 22h (1h30)

Mercredi: 20h30-22h (1h30)

Le cours : une série de postures s’enchaînent sur le rythme de la respiration, pour travailler force et souplesse. En se concentrant sur la coordination du souffle et des mouvements, l’esprit se vide pour laisser place à une meilleure conscience du corps.

Tarifs: 16€ / cours  ;  75€/ 5 cours  ;  140€ / 10 cours

Cours d’essai : gratuit!


Studio Om Sweet Om

Studio 15 – 15 rue Camille Desmoulins, 75011 Paris (Métro Voltaire / Père Lachaise / Rue Saint-Maur)

Mercredi : 8h30-9h30 (1h)

Le cours : Une séance de Vinyasa matinale pour faire le plein d’énergie et amorcer votre journée en toute sérénité. Au programme: une série de salutations au soleil et de postures dynamisantes pour vous donner un coup de boost pour aborder votre journée !

Tarifs: 10€ / cours

Studio 17 – 17 rue Camille Desmoulins, 75011 Paris (Métro Voltaire / Père Lachaise / Rue Saint-Maur)

Samedi : 12h30-13h30 (1h)

Le cours : Une séance de Vinyasa pour se détendre et faire le plein d’énergie pour le week-end!

Tarifs: 15€ / cours


Espace Sayya

Studio 68 rue du Faubourg Poissonnière, 75010, Paris (Métro Poissonnière / Bonne Nouvelle)

Mardi : 12:30 – 13:30 (1h)

Jeudi : 18:15 – 19:15 (1h)

Le cours : Une séance de Vinyasa revigorante pour une pause de milieu de journée le mardi midi, ou un cours pour se relaxer et s’ancrer le jeudi soir et terminer la semaine en douceur.

Tarifs : 15€ / cours

Cours individuels /Ateliers / Comités d’Entreprises : me contacter pour plus d’informations, ici.

 

Prochains cours

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Om Sweet Om (Studio 15)
Méli-Mélo
Sayya
Réservation directement sur le site de Sayya.
Om Sweet Om (Studio 17)
Méli-Mélo
Sayya
Réservation directement sur le site de Sayya.
Om Sweet Om (Studio 15)
Méli-Mélo
Sayya
Réservation directement sur le site de Sayya.
Om Sweet Om (Studio 17)

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