COURS EN STUDIOS

- Descriptif -

Tous les cours sont aussi disponibles sur Zoom (clique ici) !

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Espace Sayya

Le Studio : 68 rue du Faubourg Poissonnière, 75010, Paris (Métro Poissonnière / Bonne Nouvelle)

Lundi : 19h40-20h40

Mardi : 19h-20h

Le cours : une série de postures s’enchaînent sur le rythme de la respiration, pour travailler force et souplesse. En se concentrant sur la coordination du souffle et des mouvements, l’esprit se vide pour laisser place à une meilleure conscience du corps.

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nouveau !

Mercredi : 20h-21h

Le cours : Vinyasa & détente. Un mélange de Pranayama (travail du souffle) et d'Asana (postures) pour terminer la journée en douceur et se revivifier pour le reste de la semaine !

Tarifs : 18,50€ / cours  ;  86€ / 5 cours  ;  160€ / 10 cours

Cours d’essai : 10€

 

Studio Om Sweet Om

 

Studio 19 – 19 rue Camille Desmoulins, 75011 Paris (Métro Voltaire / Père Lachaise / Rue Saint-Maur)

 

Mercredi : 7h30-8h30 (1h) {+ 8h40-9h40 (1h) reprise en Septembre}

 

Le cours : une séance de Vinyasa matinale pour faire le plein d’énergie et amorcer ta journée en toute sérénité. Au programme: une série de salutations au soleil et de postures dynamisantes pour te donner un coup de boost pour aborder ta journée !

 

Tarif : 13€ / cours

 

Studio 17 – 17 rue Camille Desmoulins, 75011 Paris (Métro Voltaire / Père Lachaise / Rue Saint-Maur)

 

Samedi : 12h30-13h30 (1h)

 

Le cours : Une séance de Vinyasa pour se détendre et faire le plein d’énergie pour le week-end !

Tarif : 15€ / cours

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