Yoga In My Garden chez Sayya

Parce que cela fait plus d'un an que nous ne nous sommes pas réuni.e.s en personne pour pratiquer

 

Parce que cela me ferait tellement plaisir de te revoir en chair et en os

 

Parce que c'est tellement génial de pouvoir sentir l'énergie qui circule lorsque l'on pratique dans le même espace

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4 dates exceptionnelles pour se retrouver et pratiquer ensemble en présentiel !

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Pour rester fidèles au concept Yoga In My Garden (à découvrir juste ici si tu n'es pas familier.e avec), nous travaillerons pendant ces 4 cours sur un thème particulier, afin de donner de l'intention et de la puissance à la pratique !​

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En cette fin de mois de Septembre, l'été touche à sa fin et c'est une toute nouvelle saison qui nous attend. Nous aborderons donc ensemble comment se préparer à accueillir l'automne, cette saison de transition avant l'hiver, chargée en énergies et en symboles !

 
 

Le cours : de la méditation, de la respiration et une série de postures qui s’enchaînent sur le rythme de la respiration, pour travailler détente, présence, force et souplesse.

En se concentrant sur la coordination du souffle et des mouvements, l’esprit se vide pour laisser place à une merveilleuse conscience du corps et de l'instant.
 

Les dates : lundis 20/09 et 22/09, mercredis 27/09 et 29/09

L'horaire19h45 - 20h45

 

Les tarifs : 15€ / cours ou inclus dans l'abonnement pour les membres Yoga In My Garden

Le Studio : Sayya, 66-68 rue du Faubourg Poissonnière, 75010, Paris (Métro Poissonnière / Bonne Nouvelle)

Questions pratiques :

  • les places sont limitées afin de maintenir une distance suffisante entre les tapis pour une pratique agréable et en toute sécurité

  • désinfection des mains à l'arrivée et port du masque dans les espaces communs

  • le masque pourra être retiré pendant la pratique, une fois tou.te.s les participant.e.s installé.e.s