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Cours de Yoga en Martinique

Toutes les infos pour se retrouver sur le tapis en Martinique !

Se retrouver chaque semaine sur le tapis pour pratiquer ensemble !

Passer par le corps pour relâcher les tensions, respirer, bouger et méditer ensemble semaine après semaine.

 

Déjà 2 créneaux et 2 lieux pour pratiquer ensemble le Yoga en Martinique, et d'autres à venir très bientôt !

Planning YIMG_martinique_2.png

Les cours

 

De la méditation, de la respiration et une série de postures qui s’enchaînent sur le rythme de la respiration, pour travailler détente, présence, force et souplesse.

En se concentrant sur la coordination du souffle et des mouvements, l’esprit se vide pour laisser place à une merveilleuse conscience du corps et de l'instant.
 

Les détails

jeudi 18h-19h

 

Trois-Ilets

(cadre idyllique en pleine nature)

Cours d'essai gratuit

vendredi 19h-20h

 

Fort-de-France

 

(tarif associatif,

cours en Maison Pour Tous)

🍂

 

Je suis remplie de joie et pressée à l'idée de te retrouver sur le tapis !

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