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Cours de Yoga en Martinique
Toutes les infos pour se retrouver sur le tapis en Martinique !
Se retrouver chaque semaine sur le tapis pour pratiquer ensemble !
Passer par le corps pour relâcher les tensions, respirer, bouger et méditer ensemble semaine après semaine.
Déjà 2 créneaux et 2 lieux pour pratiquer ensemble le Yoga en Martinique, et d'autres à venir très bientôt !
Les cours
De la méditation, de la respiration et une série de postures qui s’enchaînent sur le rythme de la respiration, pour travailler détente, présence, force et souplesse.
En se concentrant sur la coordination du souffle et des mouvements, l’esprit se vide pour laisser place à une merveilleuse conscience du corps et de l'instant.
Les détails
vendredi 19h-20h
Fort-de-France
(tarif associatif,
cours en Maison Pour Tous)
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Je suis remplie de joie et pressée à l'idée de te retrouver sur le tapis !