sam. 29 mai | Zoom

La liberté - valeurs et choix au quotidien

Utiliser tes valeurs et tes choix pour créer ta propre version de la liberté dans ton quotidien.
Les inscriptions sont closes
La liberté - valeurs et choix au quotidien

Infos pratiques

29 mai, 14:30 – 16:45
Zoom

L'évènement

Chaque mois, nous nous retrouvons pour un atelier afin d'approfondir notre approche du thème du mois. Pour aller plus loin dans la pratique et dans la découverte de soi, afin de marcher vers un quotidien plus équilibré ! Ces ateliers sont l'occasion d'approfondir ta pratique et de découvrir d'autres aspects du yoga, au delà du tapis : philosophie et techniques yogiques, pranayama, travail autour des chakras et approfondissement des asanas...

Ce mois-ci, nous parlons de liberté et nous aborderons ensemble :

  • les moyens de retrouver la sensation de liberté par le corps et le souffle
  • comment créer ta propre définition de la liberté
  • les méthodes pour clarifier tes valeurs afin de faire des choix qui te rendent libre
  • Cet atelier en lien avec le thème du mois, que nous abordons ensemble sur le tapis chaque semaine !

Accessible indépendamment au prix de 30€ ou inclus dans l'abonnement "Harmonie".

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