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La lettre épanouie et sereine

Pour un quotidien serein et épanoui...
dans la vraie vie !

Chaque semaine (ou presque) :

des conseils et astuces concrètes pour commencer dès aujourd'hui ton chemin vers un quotidien épanouissant sans frustration

✔ te débarrasser du stress et de la frustration devenus trop présents dans ta vie

✔ retrouver la sérénité et la légèreté au quotidien, tout en restant dans "la vraie vie"

✔ transformer ton quotidien pour en profiter en étant pleinement épanouie

Pour te construire un quotidien serein et équilibré, même avec une vie bien remplie !

Image de Federica Giusti

moi, c'est Sarah

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J'ai longtemps passé mes fins de soirées à m'écrouler devant une connerie sur mon canapé parce que j'avais juste besoin de débrancher mon cerveau et que je n'avais pas la force pour faire autre chose...

 

Besoin de débrancher mon cerveau pour mettre de côté ne serait-ce que 5 minutes la charge mentale, le stress de porter je ne sais combien de casquettes et de devoir tout gérer, tout le temps.

 

Au fil du temps j'ai expérimenté, j'ai testé, abandonné, réessayé, transformé tout un tas de pratiques et j'ai rassemblé le meilleur de tout ça dans une méthode unique.

 

Aujourd'hui, je suis coach épanouissement & sérénité et je t'accompagne à ton tour pour créer le quotidien dont tu rêves !

PARCE QUE C'EST L'HEURE DE TE REMETTRE EN PRIORITÉ !

Prête à faire de la sérénité ta réalité ?

rejoins la tribu des femmes épanouies et sereines !

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