Booste ta pratique de Yoga

"Booste ta pratique personnelle"

Un accompagnement personnalisé pour progresser dans ta pratique de yoga et te sentir à l'aise dans une pratique personnelle qui a du sens.

Cet accompagnement est pour toi si :

Tu pratiques déjà chez toi ou tu souhaites mettre en place une pratique à la maison, mais tu n'y arrives pas, tu te sens limité.e dans ta pratique personnelle ?​

 

Tu as besoin d'aide pour :

TROUVER LA MOTIVATION

EN ARRIVANT

SUR TON TAPIS

PRATIQUER SEUL.E SANS QUE TON MENTAL NE PRENNE LE DESSUS

CONSTRUIRE DES SÉQUENCES AYANT DU SENS ET BOUGER AVEC INTENTION

AMENER DE LA DIVERSITÉ DANS TA PRATIQUE ET DANS TES POSTURES

Qu'est ce que tu en retires ?

​​Un accompagnement personnalisé, sur 3 ou 5 semaines, pour travailler de manière spécifique sur les outils les plus adaptés pour te créer une pratique personnelle qui a du sens et qui est alignée avec ton quotidien !

Ensemble, on travaillera sur :

  • ta motivation et ton intention dans la pratique

  • l'adaptation de ta pratique à ton mode de vie et à ton quotidien

  • les meilleurs outils pour diversifier ta pratique et la personnaliser

  • l'écoute de ton rythme pour te construire un flow 100% personnel 

A la fin de cet accompagnement tu auras toutes les cartes en main pour une pratique personnelle autonome et complètement alignée !

Détails pratiques 

  • Offre valable jusqu'au 15 décembre 2020

  • Sessions à programmer ensemble entre le 1er décembre et le 28 février

Je booste ma pratique en 3h :

Bilan de départ

  • "Audit" de ta pratique actuelle

  • Identification de tes besoins​

Sessions pratiques

  • 2 x 1H30

 

Accompagnement sur 3 semaines avec 2 cours pratiques pour découvrir et mettre en pratique les outils découverts ensemble

Je booste ma pratique en 5h :

Bilan de départ

  • "Audit" de ta pratique actuelle

  • Identification de tes besoins​

Sessions pratiques 

  • 2 x 1h30

  • x 1h

 

Suivi et progression sur 5 semaines avec 4 cours pratiques pour avoir le temps d'assimiler les outils découverts ensemble

Bilan de fin et feuille de route

(bonus pour toute inscription avant le 15 Novembre)

168 €

280 €

5 places disponibles

3 places disponibles

Des questions ?

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